설사 시 피해야 할 음식은 소화를 어렵게 하거나 장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있는 음식들입니다. 다음은 설사 시 피해야 할 음식 목록입니다:1. **기름지고 튀긴 음식**: - 튀긴 음식, 고지방 음식은 소화를 어렵게 하고 장을 자극하여 설사를 악화시킬 수 있습니다.2. **유제품**: - 우유, 치즈, 아이스크림 등 대부분의 유제품은 설사 시 피해야 합니다. 특히 유당 불내증이 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.3. **고섬유질 음식**: - 브로콜리, 양배추, 콩류 등 고섬유질 음식은 설사 시 피하는 것이 좋습니다. 이는 소화가 어렵고 장을 자극할 수 있습니다.4. **카페인 음료**: - 커피, 차, 에너지 음료 등 카페인이 포함된 음료는 장을 자극하고 탈수를 유발할 수 있..
